BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL PARA AS DOENÇAS OCUPACIONAIS
Resumo
A Ginástica Laboral foi criada para ajudar os trabalhadores, ela tem baixa intensidade e tem como objetivo melhorar a saúde dos colaboradores e prevenir lesões e outras doenças provocadas pela atividade ocupacional. Doenças ocupacionais são associadas ao trabalho e as condições de trabalho ao qual é submetido, muitas vezes não podem ser evitadas, pois são derivadas a um longo período de trabalho de determinadas atividades. Ao implementar a Ginastica Laboral na empresa, tanto os colaboradores como a empresa terão benefícios pois terá aumento na produtividade, melhora o engajamento dos colaboradores, diminui o sedentarismo, reduz a fadiga, combater doenças ocupacionais como LER e DORT, melhora a consciência corporal, entre outras inúmeras qualidades que a Laboral pode trazer para o âmbito de trabalho. As doenças ocupacionais podem trazer sérios riscos aos trabalhadores levando ao afastamento, o que gera um prejuízo para o empregador. Uma dessas doenças ocupacionais é LER - uma lesão por esforço repetitivo, ela é causada pelo exercício prolongado e repetitivo de determinado movimento, ela reduz significativamente a capacidade do colaborador para o trabalho podendo levar a aposentadoria por invalidez. As empresas que utilizam a Ginastica Laboral apresentam em seu ambiente um menor gasto e um menor afastamento de trabalhadores por doenças ocupacionais, pois são realizados exercícios específicos para cada área, às atividades podem variar em média de 10 a 15 minutos, que ao invés de atrapalhar aumenta a qualidade do serviço.
Referências
CAÑETE I. Desafio da empresa moderna: a ginástica laboral como um caminho. 2ª ed. São Paulo: Ícone, 2001.
KOLLING A. Ginástica laboral compensatória. Revista Brasileira de Educação Física e Desporto 1980; 44: 20-3.
LIMA, G. D. Ginástica laboral: metodologia de implantação de programas com abordagem ergonômica. Jundiaí-SP: Sextante, 2004.
LIMA, Valquíria de. Ginástica Laboral: atividade física no ambiente de trabalho. 3 ed. rev. E ampl. São Paulo: Phorte, 2007.
LOPES, T. C. E.; NOGUEIRA, E. J, MARTINEZ, M. R. L. Influencia da ginástica laboral em funcionários que trabalham com telemarketing. Efdeportes: Revista Digital. Buenos Aires: Ano 13, n.124, set, 2008. Disponível em: < http://www.efdeportes.com/efd124/ginastica-laboral-em-funcionarios-que-trabalham comtelemarketing.htm >. Acessado em: 12 de junho de 2012. 14h.
MENDES, A. R. LEITE, N. L. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas. Barueri, SP: Manole, 2004.
MENDES, R. A., LEITE, N. Ginástica Laboral; princípios e aplicações práticas – 3a Ed.rev. e ampl. – Barueri, SP: Manole, 2012.
OLIVEIRA JRGO. A prática da ginástica laboral. Rio de Janeiro: Sprint, 2006.
OLIVEIRA, G. R. J. A importância da ginástica laboral na prevenção de doenças ocupacionais. Revista de Educação Física. Mato Grosso, n.139, p.40-49, jun. / dez. 2007.
VIEIRA, S. R. L. Ginástica laboral: abordagem funcional do profissional de educação física. Escola de Educação Física, Fisioterapia, e Terapia Ocupacional. Belo Horizonte, 2010.
DEUTSCH, S. Ginástica Laboral: por que investir? Escritório, 2012