BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL PARA AS DOENÇAS OCUPACIONAIS

  • Sabrina Albuquerque Bolsonello
  • Cleiton Marino Santana
  • Adeliana Cristina Siqueira Santos
  • Gessica Adriana de Carvalho Lucio Brasileira
  • Austrogildo Hardmam Júnior
Palavras-chave: Doenças Ocupacionais. Ginástica Laboral. Lesões

Resumo

A Ginástica Laboral foi criada para ajudar os trabalhadores, ela tem baixa intensidade e tem como objetivo melhorar a saúde dos colaboradores e prevenir lesões e outras doenças provocadas pela atividade ocupacional. Doenças ocupacionais são associadas ao trabalho e as condições de trabalho ao qual é submetido, muitas vezes não podem ser evitadas, pois são derivadas a um longo período de trabalho de determinadas atividades. Ao implementar a Ginastica Laboral na empresa, tanto os colaboradores como a empresa terão benefícios pois terá aumento na produtividade, melhora o engajamento dos colaboradores, diminui o sedentarismo, reduz a fadiga, combater doenças ocupacionais como LER e DORT, melhora a consciência corporal, entre outras inúmeras qualidades que a Laboral pode trazer para o âmbito de trabalho. As doenças ocupacionais podem trazer sérios riscos aos trabalhadores levando ao afastamento, o que gera um prejuízo para o empregador. Uma dessas doenças ocupacionais é LER - uma lesão por esforço repetitivo, ela é causada pelo exercício prolongado e repetitivo de determinado movimento, ela reduz significativamente a capacidade do colaborador para o trabalho podendo levar a aposentadoria por invalidez. As empresas que utilizam a Ginastica Laboral apresentam em seu ambiente um menor gasto e um menor afastamento de trabalhadores por doenças ocupacionais, pois são realizados exercícios específicos para cada área, às atividades podem variar em média de 10 a 15 minutos, que ao invés de atrapalhar aumenta a qualidade do serviço.

Biografia do Autor

Sabrina Albuquerque Bolsonello

Graduada em Educação Física pela Faculdade de Tecnologia do Ipê (FAIPE).

Cleiton Marino Santana

Mestre em Educação Física (PPGEF-UFMT), Especialista em Docência do Ensino Superior (Universidade de Gama Filho/DF), Professor do Curso de Educação Física da Faculdade de Tecnologia do Ipê (FAIPE).

Adeliana Cristina Siqueira Santos

Mestra em Educação Física (PPGEF-UFMT), Especialização em Treinamento Desportivo e Personal Training  (Universidade Veiga de Almeida). Coordenadora do Curso de Educação Física da Faculdade de Tecnologia do Ipê (FAIPE).

Gessica Adriana de Carvalho Lucio, Brasileira

Doutoranda em Educação (PPGE-UFMT). Mestra em Educação Física (PPGEF-UFMT). Professora do Curso de Educação Física da Faculdade de Tecnologia do Ipê (FAIPE).

Austrogildo Hardmam Júnior

Mestre em Ensino da Educação Física (PPGEn-UNIC/IFMT), Pós-graduação em Obesidade e Emagrecimento pela Universidade Gama Filho (UGF/RJ), Professor do Curso de Educação Física da Faculdade de Tecnologia do Ipê (FAIPE).

Referências

BARBOSA EB, BORGES FD, DIAS LP, FABRIS G, FRIGERI F, SALMOSO C. Lesões por esforços repetitivos em digitadoresdo Centro de Processamento de Dados no Banestado, Londrina, Paraná, Brasil. Revista de Fisioterapia da USP 1997;4(2): 83-91.

CAÑETE I. Desafio da empresa moderna: a ginástica laboral como um caminho. 2ª ed. São Paulo: Ícone, 2001.

KOLLING A. Ginástica laboral compensatória. Revista Brasileira de Educação Física e Desporto 1980; 44: 20-3.

LIMA, G. D. Ginástica laboral: metodologia de implantação de programas com abordagem ergonômica. Jundiaí-SP: Sextante, 2004.

LIMA, Valquíria de. Ginástica Laboral: atividade física no ambiente de trabalho. 3 ed. rev. E ampl. São Paulo: Phorte, 2007.

LOPES, T. C. E.; NOGUEIRA, E. J, MARTINEZ, M. R. L. Influencia da ginástica laboral em funcionários que trabalham com telemarketing. Efdeportes: Revista Digital. Buenos Aires: Ano 13, n.124, set, 2008. Disponível em: < http://www.efdeportes.com/efd124/ginastica-laboral-em-funcionarios-que-trabalham comtelemarketing.htm >. Acessado em: 12 de junho de 2012. 14h.

MENDES, A. R. LEITE, N. L. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas. Barueri, SP: Manole, 2004.

MENDES, R. A., LEITE, N. Ginástica Laboral; princípios e aplicações práticas – 3a Ed.rev. e ampl. – Barueri, SP: Manole, 2012.

OLIVEIRA JRGO. A prática da ginástica laboral. Rio de Janeiro: Sprint, 2006.

OLIVEIRA, G. R. J. A importância da ginástica laboral na prevenção de doenças ocupacionais. Revista de Educação Física. Mato Grosso, n.139, p.40-49, jun. / dez. 2007.

VIEIRA, S. R. L. Ginástica laboral: abordagem funcional do profissional de educação física. Escola de Educação Física, Fisioterapia, e Terapia Ocupacional. Belo Horizonte, 2010.

DEUTSCH, S. Ginástica Laboral: por que investir? Escritório, 2012
Publicado
2022-07-15
Seção
EDUCAÇÃO FÍSICA